W dniach 4-8.11.2024r. w naszej szkole odbyła się akcja zdrowego żywienia. Głównym celem było kształtowanie zmian nawyków żywieniowych poprzez zwiększenie udziału wody, owoców i warzyw w codziennej diecie młodzież oraz uświadomienie społeczności szkolnej roli jedzenia pełnowartościowych urozmaiconych śniadań.
Zdrowie jest wartością nadrzędna, zasobem i środkiem do codziennego życia.
Propagując zdrowe odżywianie się, zorganizowane zostały akcje tematyczne takie jak :
- „ Pijemy wodę”- degustacja wody naturalnie aromatyzowanej cytryną i miętą,
- „ Jemy zdrowe owocowo- warzywne przekąski – poczęstunek,
- Ankieta skierowana do uczniów klas 4 i 5 dotycząca konsumpcji śniadania I i II, uczucia głodu, samopoczucia względem spożywania posiłków
-pogadanka dla wychowanek szkolnego internatu na temat wpływu spożywania urozmaiconego śniadania na zdrowie nastolatek,
- "BAR SAŁATKOWY"- prawdziwa uczta dla smakoszy warzyw , owoców, gdzie samodzielnie można było skomponować własną kompozycję witaminową wg upodobań i zabawy kolorami,
- codzienne publikacje wiadomości i ciekawostek dotyczących właściwego żywienia na szkolnym fanpage’u,
-lekcje o racjonalnym żywieniu z wykorzystaniem programów graficznych np. canva
- wykłady zaproszonych gości: Pani dr Iwony Gładysz- kierownik Zakładu Położnictwa na wydziale Zdrowia w Akademii Bialskiej Nauk Stosowanych- dotyczący odżywiania się podczas menstruacji, ciąży i połogu, oraz Pani Anny Kondraciuk- Galczuk z Zakładu Promocji zdrowia wydziału wychowania Fizycznego i Zdrowia w Białej Podlaskiej dotyczący właściwego odżywiania i roli snu - Fundamenty Zdrowia. Młodzież miała okazję zapoznać się z aplikacjami„ Zdrowe Zakupy” , która w ciągu sekundy przeanalizuje skład produktu , wartości odżywcze oraz inne ważne informacje a następnie pokaże wpływ sprawdzanego produktu na zdrowie, oraz„ Fitatu” aplikacja do liczenia kalorii i makroskładników.
- Konkurs dla klas 2 „ WIEM CO JEM”- był on zwieńczeniem naszej akcji promocyjnej, gdzie uczniowie grali o nagrodę dla klasy w postaci kosza owoców.
W ramach promocji zdrowego żywienia wychowawcy klas 2 otrzymali od nas ciekawą prezentację tematyczną do realizacji podczas godziny z wychowawcą.
Serdecznie dziękujemy wszystkim pracownikom i uczniom Ekonomika za zaangażowanie w akcję i pomoc w przy realizacji naszych działań.
To było niezwykle inspirujące doświadczenie i na długo pozostanie w naszej pamięci.
Szczególe podziękowania kierujemy w stronę sponsorów nagród tj : Hurtowni warzyw i owoców IBIS oraz Pani Izabeli Lazer.
Za wsparcie w realizacji akcji dziękujemy również Warsztatom Szkolnym.
Tydzień zdrowego żywienia w Ekonomiku przygotowali nauczyciele wraz z uczniami z branży gastronomiczno-hotelarskiej.
